Ponerle fin a la celulitis naturalmente.

 

La celulitis aparece cuando losadipositos que se encargan de almacenar la grasa que demanda nuestro cuerpo crecen de manera anormal, lo cual obstruye la circulación sanguínea, dificulta la oxigenación de los tejidos y la eliminación de toxinas.

 

Debido a ello aparece en el tejido subcutáneo superficial la conocida "piel de naranja" la cual es fácil de ubicar (sólo se debe palpar y pellizcar suavemente la zona que se considera afectada) y de identificar (piel con irregularidades y depresiones).

 

Es importante observar que la celulitis sólo afecta a la mujer: el hombre puede ser muy obeso, pero nunca celulítico. Esto induce a pensar que esté relacionada con las hormonas femeninas como la progesterona (potencia la acumulación de grasas) y los estrógenos (aumenta la retención de líquidos). Por esa razón, aparece o aumenta significativamente en la pubertad, embarazo y en la menopausia. Además de lo anterior, la celulitis se ve beneficiada por las características propias del tejido adiposo femenino y su disposición vertical.

 

-La incipiente, que realmente es muy superficial y que puede ser combatida con fácilidad.

-La blanda o flácida que puede presentar un poco más de resistencia.

-La edematosa, que suele causar dolor y cierta hinchazón y la cual debe ser combatida de inmediato.

 

Las áreas donde usualmente aparece la celulitis son las rodillas, piernas, tobillos, en el interior de los brazos, cintura, cadera, nalgas, cuello y nuca.

Sus causas son diversas entre los cuales podemos mencionar:

 

-Factor hereditario.

-Deficiencias en los órganos que purifican la sangre (ríñones y pulmones)

-Deficiencias en la nutrición

-Problemas circulatorios

-Problemas relacionados con el sistema endocrino

-Ansiedad 

-Depresión

 

Si se identifica que la celulitis es causada por la alimentación, es necesario adoptar una dieta basada en la selección de alimentos que produzcan la menor cantidad de toxinas posibles. 

En otras palabras, se requiere una dieta atóxica lo cual incluye tisanas, jugos de frutas hechos en la casa, verduras y hortalizas y elimina las bebidas alcohólicas y de gas carbónico, jugos de frutas artificiales, café, condimentos picantes y productos en conservas que contienen aditivos químicos y sodio para su preservación. Igualmente, se debe evitar el consumo de pan blanco, mariscos y pescados con mucha grasa; manteca y el queso.

  

 

Recomendaciones para evitar la celulitis

 

-Combatir el estreñimiento Si la persona puede evacuar rápidamente los residuos, elimina las toxinas que pueden contribuir a la formación de celulitis.

-Alejarse de la sal. Ésta hace que el organismo retenga líquidos lo que empeora los problemas de celulitis.

-Cepillarse la piel en seco. Esta acción favorece la circulación de la sangre dificultando que la grasa se deposite debajo de la piel. Si se usa un cepillo de cerdas suaves y se pasa por las áreas afectadas con suaves movimientos circulares, estará ayudando a combatir el problema de la celulitis.

-Eliminar el café y el cigarrillo. Estas sustancias comprimen los vasos sanguíneos empeorando la celulitis.

 

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